Новый год без обострений

Новогодняя пора — это обильные застолья. А потому резко повышается риск обострений хронических заболеваний пищеварительной системы.

Новый год
После пира – в карету скорой помощи

Причины такого просты – лечебные диеты заброшены, алкоголь в такой праздник позволяют себе даже те, кто воздерживается от его употребления в повседневной жизни, на столе стоит все самое вкусное, в больших количествах. А остатки от праздничного пиршества доедаются на следующий день, а то и позже.

И расплата – не за горами. Вот уже спешит скорая помощь по вызову на приступ печеночной колики (жирного явно переели), острого отравления (в спешке не проверили срок годности продуктов). Новогоднее послабление может привести также к обострению хронического гастрита, панкреатита или гепатита.

Начинать надо с меню

За своим столом вы точно можете предотвратить все вышеперечисленные последствия. Возможно, придется отказаться от традиционных блюд, зато вы сможете претендовать на оригинальность. Надо всего лишь хорошенько спланировать меню и не полениться приготовить.

Вредные продукты заменяем на полезные: майонез – на сметану, консервированные овощи (горошек, кукурузу) – на замороженные, маринованные огурцы из магазина – на слабосоленые собственного приготовления, торт из магазина – на самодельный со сметанным кремом. Рецептам, где нужно что-то обжаривать, лучше предпочесть рецепты по запеканию или приготовлению на пару.

Новогодний ужин – это не еда впрок на целый год. Так что меню с десятью переменами блюд – это не признак шикарного пиршества, а скорее путь к перееданию и неприятным последствиям. Новогодние каникулы – это возможность воплощать ваши кулинарные таланты 10 дней подряд, а не тратить весь свой творческий потенциал на один единственный ужин в году.

Список для аптеки

Также напоминаем вам о лекарственных средствах, которые смогут оказать вам помощь при ухудшении самочувствия.

  • Обезболивающие (те, которые доктор прописал; подойдут и любые безрецептурные средства).
  • Спазмолитики (но-шпа, настой перечной мяты или рекомендованные доктором помогут снять колики, возникающие именно из-за спазмов гладкой мускулатуры узких протоков желчного пузыря, поджелудочной железы и т.д.).
  • Ферментативные препараты, помогающие желудку и поджелудочной железе усвоить съеденное (мезим, фестал, креон).
  • Водно-солевые растворы для восстановления минерально-солевого баланса при возникшей диарее и рвоте из-за отравлений (регидрон и др.).
  • Адсорбенты (активированный уголь, смекта, энтеросгель и др. для выведения образовавшихся токсинов из организма).
  • Аппарат динамической электронейростимуляции ДЭНАС-ПКМ.

С помощью аппарата ДЭНАС-ПКМ вы можете купировать симптомы (боль в животе, тошноту, рвоту, изжогу) и улучшить общее самочувствие.

Методика ДЭНС:

  1. Эпигастральная (область желудка) зона. Режим «Терапия» на частоте 77 Гц или режим «77 10», лабильно-стабильный способ воздействия, 5–10 минут. Для усиления эффекта – на частоте 9,4 Гц, 5 минут.
  2. Зона печени. Режим «Терапия» на частоте 77 Гц при УМ-2 лабильным способом справа налево, 5–10 минут. Для усиления эффекта – на частоте 9,2 Гц, 5 минут.
  3. Зона сегмента (грудной отдел слева и справа от позвоночного столба). Режим «Терапия» на частоте 77 Гц, переставляя аппарат сверху вниз, 5 минут.

Процедура проводится 1–2 раза с интервалом 1 час. Если тошнота и рвота не проходят или состояние ухудшается, следует обязательно обратиться к врачу для исключения хирургического или острого инфекционного заболевания.

Самые долгожданные гости

Конечно же, в эту праздничную пору мы и по гостям ходим. А там застолье всегда продолжается. Тут уж надо надеяться на собственную силу воли и сознательность: угощенье ваше, а здоровье-то наше! Или… принести угощение с собой. Настоящий друг не станет настаивать на том, что для вас неполезно.

Такая тактика поможет провести праздник без проблем со здоровьем.  А ведь как Новый год встретишь, так его и проведешь!

 

Оставить ответ

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>