Метеочувствительность

На изменение погоды реагируют абсолютно все. Другое дело, что капризы погоды никак не отражаются на самочувствии здоровых людей.

метеочувствительность

Проблема возникает, когда системы регуляции организма не способны компенсировать воздействие погодных стресс-факторов. Резкие изменения погоды сопровождаются различными нарушениями самочувствия. Именно в этом случае говорят о метеочувствительности, или метеопатии.

Метеочувствительность и здоровье

Метеочувствительность (метеопатия) – проблема достаточно распространенная, она мало зависит от региона. При резком изменении метеоусловий механизмы адаптации у людей с  ослабленным здоровьем не срабатывают. Температурные колебания, резкое изменение атмосферного давления, геомагнитные возмущения вызывают у метеочувствительных людей ухудшение самочувствия. При этом болезненные симптомы могут возникать не только во время метеорологических колебаний, но и предшествовать им или запаздывать на 2–3 дня.

Высокая чувствительность к изменениям погоды возникает прежде всего у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, бронхиальной астмой и хроническими заболеваниями легких, с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Отмечают также, что метеочувствительность может возникать в том случае, если заболевание или травма приводят к значительному ухудшению здоровья.

Помимо нарушений самочувствия изменения погоды могут привести к обострению основного заболевания. Так, у людей с гипертонической болезнью во время перепадов атмосферного давления резко увеличиваться риск гипертонического криза, сезонные изменения погоды могут провоцировать обострение язвенной болезни, бронхиальной астмы.

Как бороться с этим недугом?

Проявления метеозависимости требуют комплексного лечения. В период обострения основная задача лечения – терапия острых проявлений вплоть до оказания неотложной помощи с применением медикаментов, назначенных доктором. Вне обострения – это комплекс профилактических мер.  Но и в первом, и во втором случаях человек очень многое может сделать самостоятельно, с применением домашних немедикаментозных методов и средств.

Рекомендации очень простые.

При резкой смене погоды уменьшить физические нагрузки, предпочтение отдавать прогулкам на свежем воздухе и стараться избегать стрессов. При напряженной работе избегать переутомления и четко соблюдать режим дня.

Всегда надо помнить, что обильная пища – это тоже стресс, поэтому в дни погодных катаклизмов лучше сесть на легкую молочно-овощную диету.

Но особое внимание людям с метеочувствительностью следует уделять немедикаментозной профилактике. В домашних условиях  это прием фитосборов и биологически активных добавок, обладающих общеукрепляющим действием и применение различных методов физиопрофилактики, к которым можно отнести закаливание, ДЭНС-терапию, лечебное одеяло ДЭНАС-ОЛМ.

На последних двух мы остановимся более подробно.

Аппараты ДЭНС-терапии привлекательны тем, что могут применяться не только с профилактической целью. Они успешно используются в комплексном лечении для купирования острых проявлений метеозависимости – головной боли, головокружений, нарушений сна, с их помощью можно достаточно быстро стабилизировать артериальное давление.

Для проведения профилактических сеансов людям с метеозависимостью можно рекомендовать курсовое воздействие специальной лечебно-профилактической программой МЭД, которая есть в арсенале аппарата ДЭНАС-ПКМ. Продолжительность курсов 7–10 дней, повторять курсы следует по потребности, с интервалом от 2 недель до 1–2 месяцев.

Также в качестве немедикаментозной помощи можно использовать аппарат ДЭНАС-Остео, имеющим программы «Боль», «Релаксация», «Головная боль» и «Метеочувствительность».

Перед началом сеанса закрепите аппарат на шее, затем с помощью пульта включите устройство и выберите программу 4 – «Метеочувствительность». Мощность установите такую, чтобы на шее чувствовалось легкое покалывание, и примите удобное для вас положение.

Аппарат в данной программе работает в течение 20 минут. За это время ДЭНАС-Остео приведет в порядок шею: снимет спазм мышц, восстановит кровоток, избавит от боли, дискомфорта и устранит чувство усталости. По окончании сеанса расслабьтесь и отдохните еще 10–15 минут.

Проводить сеансы ДЭНАС-Остео нужно курсами – в течение 10 дней, воздействуя аппаратом от 1 до 3 раз в день.

Лечебное одеяло, благодаря его мягкому общерегуляторному действию, можно применять при первых симптомах метеозависимости. Рекомендуется проводить полные обертывания по 20–30 минут один или два раза в день. Для профилактики также необходимо регулярное проведение курсов длительностью 15–20 дней.

Очень важно помнить – во многих случаях метеозависимость является следствием  хронического заболевания, и, чтобы добиться хороших результатов в лечении, необходимо избавиться от основной проблемы. И здесь аппараты ДЭНС-терапии и лечебное одеяло могут также пригодиться. Не забывайте об этом!

Оставить ответ

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>